MASSAGEM AYURVÉDICA, TUDO DE BOM!!!

Ela é apenas uma entre tantas terapias usadas pela milenar medicina indiana. A massagem ayurvédica busca estimular a circulação, o sistema linfático, relaxar as articulações, os músculos, além de liberar toxinas e energias que não estão em harmonia no nosso corpo.

A ayurveda (do sânscrito ayur: vida e veda: conhecimento ou ciência) afirma que existem três humores que regem nosso organismo, os chamados Doschas.
Vata Dosha representa o éter, o espaço, o ar; Pitta Dosha, o fogo e a água; e Kapha Dosha, a terra e a água. Cada um de nós tende a ter um Dosha predominante, mas o ideal é que eles estejam em equilíbrio para que a saúde do corpo e da mente estejam em ordem.

A terapeuta procura sempre conhecer e entender seu paciente antes de iniciar um tratamento. Através do biotipo da pessoa, ele escolhe quais óleos, movimentos e manobras de massagem serão mais adequadas para o caso. Existem inúmeros movimentos diferentes que podem ser usados com as mãos, cotovelos, pés, que alongam, aquecem, mais ou menos vigorosos.

Geralmente a massagem é feita com a pessoa no chão, apenas sobre um tapete ou colchonete. O ambiente costuma ser cuidadosamente preparado para a sessão. Incensos, cristais, elementos para purificar o ambiente e até música para estimular a meditação podem ser usados.
Uma sessão de massagem ayurvédica costuma durar cerca de uma hora e meia.

É relaxar e aproveitar!